柑橘系には気分を落ち着かせる効果がある。
Citrus fruits induce a feeding of calm.
柑橘系は英語ではcitrus
柑橘類には、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ライムなどがある。
これらの香りを嗅いだり、入浴剤のお風呂に入ったり、リップクリームをつけたりすると、不安を和らげてくれる作用がある。
確かに、緊張したり、不安を感じるときは、常備している柑橘系のハンドクリームを手の甲につけて匂いを嗅ぐと、心が穏やかになる感じがする。
柑橘系には気分を落ち着かせる効果がある。
Citrus fruits induce a feeding of calm.
柑橘系は英語ではcitrus
柑橘類には、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ライムなどがある。
これらの香りを嗅いだり、入浴剤のお風呂に入ったり、リップクリームをつけたりすると、不安を和らげてくれる作用がある。
確かに、緊張したり、不安を感じるときは、常備している柑橘系のハンドクリームを手の甲につけて匂いを嗅ぐと、心が穏やかになる感じがする。