臨床心理学者カール・ロジャースの「2：7：1の法則」。
自分の周りに10人の人がいたとして、
2人は、あなたと気が合う(あなたが好き)。
7人は、どちらでもない人(気にしていない)。
1人は、あなたを嫌いな人です。
どんな人でも絶対にあなたを嫌いな人はいる。これはしょうがないことで、全員に好かれるなんて無理である。
でも、あなたを嫌いな人、あなたを攻撃してくる人はたったの1割しかいない。
そんな1割の人のために悩んだり、不安に思ったりするのかという話。
時間の無駄。自分を大切にしてくれる残り2割と普通に接してくれる残り7割の人に時間を割くべきです。
Here is the 2:7:1 theory by Carl Rogers, an clinical psychologist.
Suppose you have 10 people around you.
•Two of them like you (you like them).
•Seven people neither like you nor dislike you (don't care about you).
•One person does not like you.
No matter who you are, there will always be someone who doesn't like you. This is unavoidable, and it is impossible to be liked by everyone.
But there are only 10% of people who dislike you and attack you. Why should you be worried or anxious for the sake of such 10% of people?
That is waste of time. You should devote your time to the remaining 20% who care about you and the remaining 70% who treat you normally.
