じっちゃんの名にかけて!

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ヘルスケア

嫌なことを考えてしまうときは人生時計に注目

2021年7月の厚生労働省の発表によると、2020年の日本人の平均寿命は女性が87.7歳、男性が81.6歳となり、ともに過去最高を更新した。 According to data released by the Ministry of Health, Labor and Welfare in July 2021, average life expectancy in Ja…

定時以降は仕事もメールチェックもするな!!

Don't work and check your email after work hours. まさか定時以降に仕事やメール確認をしてないですのね? 午後8時。あなたの定時は午後6時。 給料が支払われていないにもかかわらず、あなたはまだ机に向かっている。 夕食後でさえ、メールのチェック。 …

Apple Watchの最強瞬間メモアプリ【Bear】

Apple Watch で使用すると便利なメモアプリ「Bear」の紹介です。 暮らしの中でぱっと浮かんだアイデアややるべきこと(To Do)を音声で書き留めておき、保存しておいてくれるメモアプリです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bear - プラ…